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जानिए कैसे लाखों मर्ज की दवा है बन सकती है आपकी 2 मिनट की हंसी

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जानिए कैसे लाखों मर्ज की दवा है बन सकती है आपकी 2 मिनट की हंसी
खुलकर मुस्कुराने से शरीर को बीमारियां कम घेरती है. (प्रतीकात्मक तस्वीर)

:कोई गम हो या फिर खुशी चेहरे पर मुस्कान बनाए रखना जरूरी है. चेहरे पर आने वाली एक प्यारी सी मुस्कान ना सिर्फ आपके व्यक्तित्व पर चार चांद लगा देती है बल्कि आपको कुछ नया करने के लिए प्रेरित करती है. जब चेहरे पर आने वाली एक मुस्कान इतना काम कर सकती है तो जरा सोचिए जब आप खुलकर हंसेगे तो आपको कितने सारे फायदें होंगे. वो पुरानी है ना , ‘लाफ्टर इज द बैस्ट मेडिसन’. चेहरे पर आने वाली एक हंसी कई सारे मर्जों की दवा मानी जाती है. हंसने से सेहत और सूरत दोनों ही अच्छी होती है. लेकिन वक्त की आपाधापी में आप भी खुलकर मुस्कुराना भूल गए है तो आज हम आपको बताने वाले हंसने के फायदे बेशुमार. जिससे आपकी सेहत और सीरत मे निखार आ जाएगा. 

रक्त संचार बनेगा बेहतर
डॉक्टरों और शोधकर्ताओं का मानना है कि खुलकर हंसने वाले लोगों में अन्य लोगों के मुकाबले रक्त का संचार बेहतर होता है. खुलकर हंसने से आपकी गर्दन और चेहरे की स्किन सही तरीके से खींचती है, जिससे शरीर में रक्त का संचार बेहतर तरीके से हो पाता है.

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